Recette Salade de thon, lentilles et avocats Glouton
Facile Bon marché A Par Alice du blog AupAysdesdéLICEs Une salade estivale bien fraîche parfaite pour les piques-niques ! Ingrédients 6 personnes 200 g de lentilles vertes 1 boite de thon au naturel 1 oignon rouge 6 pincées de paprika 6 pincées de cumin 4 pincées de curry 2 c. à s. de vinaigre de xérès 2 c. à s. d'huile d'olive Persil
Salade de thon aux œufs durs et aux groseilles Kilomètre0
250 g de thon au naturel; 100 g de lentilles vertes sèches; 100 g de tomates cerise; 60 g de salade verte; 30 g de feta; 30 g de cacahuètes; 20 g de beurre de cacahuètes; 30 ml d'eau; 20 ml d'huile d'olive; 20 ml de vinaigre de cidre; sel
Salade de lentilles au thon et olives Maman Tambouille
Salade de lentilles, thon et poivrons grillés Par Tamar Adler Cuisine fine n°111 Scott Phillips Portions : 2 Transformez les poivrons rôtis avec une vinaigrette piquante, puis associez-les à des lentilles, du thon en conserve et des tomates fraîches pour un déjeuner savoureux. Ingrédients Pour la vinaigrette
Salade de lentilles au thon
Préparation 1 Rincez les lentilles corail puis faites-les cuire dans trois fois leur volume d'eau (n'ajoutez pas de sel) pendant 10 minutes. Égouttez et réservez au frais. 2 Préparez la sauce : mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché, le cumin, la coriandre moulue, le sel et le poivre. Pour finir
Salade de lentilles au thon
Instructions. Dans un saladier, placer les lentilles, le thon écrasé, l'oignon rouge, le maïs, les tomates cerises coupées en deux, le persil, le sel et le poivre. Mélanger bien le tout et assaisonner la salade. Filmer le saladier et réfrigérer au moins 1h.
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Salade de lentilles au thon 4.4/5 17 commentaires 1/1 10 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 400 g de lentilles cuites et froides (en conserve c'est bon aussi et plus rapide!) 1 boîte de thon au naturel (200 g) 1 échalote émincée 3 oeufs durs
Recette de Salade de lentilles au thon, artichaut et vinaigrette au curcuma
30 min Bon marché Voir la photo Ingrédients personnes 250 g Lentilles vertes 1 Oignon rouge 1 Tablette de bouillon de volaille 1 Boîte de thon au naturel (250 g) 3 cuil. à soupe Huile d'olive 1 cuil. à soupe Vinaigre de Xérès 1 cuil. à soupe Ciboulette ciselée Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation
Salade de lentilles au thon pour 4 personnes RECETTE DE
Étapes. Mettre en plein écran. 1. Verser les lentilles dans un plat. 2. Laver, épépiner et détailler les poivrons et les tomates en petits cubes. 3. Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le miel et les échalotes coupées en petits morceaux. Verser la sauce sur les lentilles chaudes.
Salade lentilles thon Les folies de Christalie ou quand la cuisine devient passion
Avec l'arrivée des beaux jours, j'ai eu envie de cuisiner un plat consistant mais un peu plus frais que les classiques repas d'hiver… J'ai donc choisi de préparer un plat complet qui a satisfait tout le monde à la maison: une salade de lentilles au thon.. J'ai utilisé du thon fumé en boîte mais évidemment, avec du thon au naturel, c'est également délicieux.
Salade lentilles thon Les folies de Christalie ou quand la cuisine devient passion
Salade de lentilles au thon - Ingrédients de la recette : 1 grande boîte de lentilles, 2 grandes boîtes de thon entier à l'huile, 100 g de comté, 2 pommes , 6 oeufs.
Salade de lentilles au thon PETITES MARMITES & COMPAGNIE
Salade de lentilles au thon. Par Les entrées indispensables. Les entrées indispensables à votre quotidien élaborées par les chefs de l'Institut Paul Bocuse. Entrée. Facile. 4. 30 min.
Salade de lentilles au thon et surimi La Taverne de Ginia
Préparation 1 Rincer les lentilles, les mettre dans un faitout et les couvrir largement d'eau froide. Y ajouter un oignon épluché et coupé en deux et une carotte pelée et coupée en rondelles. Porter à ébullition puis laisser cuire à feu doux 25 à 30 minutes environ.
Recette de chef Les entrées indispensables présente sa recette Salade de lentilles au thon
Ouvrez votre boite de lentilles, passez-les sous l'eau afin de les rincer et mettez le contenu dans un grand saladier. Ouvrez les boites de thon mais NE JETEZ PAS L'HUILE ! Versez la dans un petit bol, vous vous en servirez pour faire la vinaigrette Rien ne se jette aujourd'hui ! Émiettez le thon et mettez-le aussi dans le saladier.
Salade de lentilles au thon La Tendresse En Cuisine
80 g de thon au naturel; 90 g de maïs en boîte; 10 olives noires dénoyautées; 200 g de lentilles cuites; 2 cuillères à café huile d'olive vierge. jus de 1/2 citron; 1/2 cuillère à café de poudre de cumin. sel, poivre. Préparation : Epluchez l'oignon et la tomate puis hachez-les finement, ou mettez-les dans un mélangeur et mixez.
Recette Salade de lentilles au thon
recette Étape 1 Rincez les lentilles et égouttez-les. Étape 2 Épluchez puis émincez finement l'oignon rouge. Étape 3 Émincez finement le persil. Étape 4 Réalisez la sauce. Dans un bol, ajoutez : la mayonnaise, la moutarde, le persil ciselé, le zeste & le jus de citron. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive, puis mélangez. Étape 5
Salade de lentilles au thon, à la féta et aux tomates séchées Lucia saveurs légères et gourmandes
Salade de lentilles au thon et au vinaigre de poivrons tomate et piment d'espelette de Keskonmangemaman? Salade de thon aux lentilles. Vous cherchez une recette de lentilles ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.